现在在中国的美容也常见的一个词就是韩式，韩国作为整容发达的国家之一，其中隆鼻是一项最为经典，也是整形医生非常拿手的整形项目。
作为主刀韩式整形项目的医生，一般要经过3年的整形外科训练、5年的普外科训练，以及相关的美学培训，只有拥有精湛的整形技术和深厚的美学功底的医生才可以做整形手术。
假体形态的雕琢充分显示一个整形医生的功力，韩式隆鼻是个精细活，配合脸型从鼻梁到鼻尖做整体的精雕细琢，不会出现由于鼻尖和鼻梁不是同一假体而形成朝天鼻的现象。 不仅可修整鼻顶，还可解决鼻尖部过肥过低、鼻孔肥大等问题。韩式隆鼻最值得一提的是对鼻尖部的画龙点睛，在鼻尖加上皮瓣，改变了鼻尖上翘的弊病，使鼻子看上去更加完美自然，手感真实。再加上韩式整形所采取的术式和手法非常精妙，术后恢复很快。
美丽的鼻子，韩式隆鼻来帮你打造。
什么样才叫美女？美女就是每一个地方都十分的完美，这样的女人才能称得上是美女，鼻子对于一个女性来说就很重要，不管你的鼻子是扁平还是低凹、先天还是后天，都可通过隆鼻术彻底改变原来的形状，把您精雕细琢成为一个顶尖美女。
一般的鼻部整形手术可以在局部麻醉下完成。只需在鼻孔内做一个小切口，将预先消毒制作好的鼻模型垫在鼻骨骨膜与鼻部皮下之间，术后从外表看不出丝毫的手术痕迹。术后反应一般在一到两周后消退，从此挺拔的鼻子就永远属于你了。
手术的过程比较简单，安全性很高，手术者完全没有担心的必要。
女明星是如何保养胸部的？巩俐作为影坛的大姐大有一套自己的丰胸秘方，通过长期的保养，保养出傲人双峰。
巩俐一直都很注重对胸部的保养，不管是面部护肤品还是胸部保养品，她都会选择纯天然的。因为天然的可以用起来无后顾之忧。
然后就是睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。
作为一个真正的女人，就应该真是的了解自己的胸部健康状况。无论你多忙，属于个人的时间是再少，但是我们还是应该很重视自己的胸部健康状况，所以我们应该还是要挤出时间来定期的去做乳房检查！
其实巩俐做每件事情都很认真，就像她对胸部的保养一样一丝不苟，在中国巩俐算是娱乐圈中的大姐大了，尤其是她在国际影坛的地位，代表着一个时代，挺起胸、抬起头，勇敢地挑战好莱坞，在好莱坞，无论是身材，气质，长相绝对不对输给任何一个西方影星。
对于上班族来说，时间是很宝贵的，天天坐在办公室，也没时间运动，不妨来试试上班骑车。骑车是一种很好的户外运动。下面就介绍这种减肥塑身的户外运动！
间歇型骑车法
锻炼心脏功能：骑车时，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，然后再慢，再快，如此交替循环，可有效地锻炼心脏功能。
力量型骑车法
雕塑双腿：即根据不同的条件用力骑行，如上坡、下坡，这样可有效提高双腿的力量或耐力，还可有效预防大腿骨骼疾患的产生。
有氧骑车法
以中速骑车，一般要连续骑行30分钟左右，同时注意加深呼吸，对心肺功能的提高很有好处，对减肥也有特效。
强度型骑车法、
加强心血管系统：首先规定好每次的骑行速度，其次是依据自己的脉搏频率来控制骑速，这样可以有效地锻炼人的心血管系统。
间歇型骑车法
锻炼心脏功能：骑车时，先慢骑几分钟，再快骑几分钟，然后再慢，再快，如此交替循环，可有效地锻炼心脏功能。
每个人的黑头程度都是不同的，对待不同程度的我们要选择好方法，这样才能达到一个最好的效果。现在就跟大家分享溶、刮、拔、搓、撕5大去黑头秘籍，
溶睡前涂抹浓度为10%~15%的果酸凝胶，能在睡眠时有效溶解老废角质。
刮选择很有酵素成份的洁面乳，以轻松堵住毛孔的废角质，避免干刮的伤害。
拔电动仪拔除黑头的效果让人惊喜。使用前先用化妆水为鼻头做湿敷以减轻伤害。
搓在卸妆油中加入小苏打粉，可以借助小苏打的酸性软化角质，有效浮出黑头。
撕胶原蛋白原液加上吸油纸，是最天然的鼻头贴，也可以用蛋清来代替胶原蛋白原液。
美容方法关注的问题之一就是副作用的问题，那么怎么减少或者是降低副作用呢？其实最好的方法就是使用天然的方法，最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果。
其实很多明星就只这么做的，比如辛迪﹒克劳馥在出门之前会用鲜土豆擦眼皮克里斯廷﹒阿奎莱拉每天都用生土豆擦脸，，以此来祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈,奥尼拉﹒姆迪喜欢使用猕猴桃制成的洁面霜，加入一些蜂蜜和酸奶酪在猕猴桃浆汁中，然后敷在脸上嫩肤，还有的明星在西红柿中加入蜂蜜和橄榄油制成洁面霜。
土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤 美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤老化。
更主要的把新鲜的蔬菜水果直接敷在皮肤上，这种纯天然的方法，肯定不会伤害皮肤，而且又有很好的效果，为什么不试试呢？
总所周知泽塔﹒琼斯是一个绝顶的没人，不仅仅人漂亮，她还有有一口洁白无瑕的牙齿。她据她自己说亮白的牙齿要归功于草莓，她每周至少要用草莓刷一次牙，看来效果不错哦，难道草莓真能达到 美白牙齿的作用？
首先我们要知道草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。
在家不妨试试，把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它涂抹在牙齿上，固定5分钟左右，然后再冲洗干净。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。
其实不仅仅只是草莓有这种功效，苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，也能起到美白牙齿的作用，并且还能使积蓄在体内的脂肪有效分散，让自己远离发胖。真是一箭双雕。
没用方法现在又很多种，不过很少的人能将醋和美容联系在一起
虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以 减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋糊在脸上来嫩肤。
现在在山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间比较短，对皮肤的刺激性也小，现在据说北京有的某些大型超市也能买到，有空去找找看哦。
此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。
醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢， 美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。
所以说醋对于美容绝对是一个号东西。
在很多消费的场所已经开始推崇一种洗浴方式了，那就是牛奶浴。
埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗牛奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚﹒菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。
洗澡水在牛奶的加入后会变得非常柔和，牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠﹔起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。
泡牛奶浴的水温也要有所讲究，以40℃─60℃为宜，水不能太凉，凉水不容易让毛孔打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，当然我们不能实践太长，加入时间过长，牛奶水中的细菌就会对皮肤产生伤害。
如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。
小美女黄奕的窈窕术！随着《风云2》的热播，也在吸引越来越多的目光。那么，黄奕有什么美体的秘笈呢？她是怎么在正常的饮食下又达到纤体的效果呢？让我们来看看她的健康美体经吧！让她来教你怎么打造健康减肥方法！
饮食篇
一：营养搭配：吃营养餐，早上牛奶加芝麻，蜂蜜，核桃粉，对皮肤和头发都有很好的护理作用。因为常常在剧组，所以不会很注意细节，但会考虑荤素搭配合理。
二：保健食品：每天必须摄入一定量的维生素，但是千万不要刻意吃任何减肥或保健药。
三：三餐安排：早上我会坚持要吃鸡蛋，中午条件许可下最想吃清蒸鱼，晚上多吃青菜，不要吃饭。
四：蔬菜水果：茼蒿和芹菜，特别是芹菜它是一种消耗卡路里的蔬菜，咀嚼时消耗的卡路里比吃芹菜摄入的卡路里还高。可以帮助清理血管里的油脂。水果我最喜欢草莓、桃子和西瓜，尤其是西瓜，对女性利尿消肿有好处。
全文阅读 »