西美斯整形整容

吸脂减肥手术失败，凹凸不平怎么办

皮肤凸凹不平几乎难以完全避免，由于抽吸不匀或包扎不当所致。有些轻度凸凹不平的患者，在3～6个月后可自行恢复平整。当凸凹不平严重时，可作如下处理：可以再次对凸起处进行抽吸，但需在术后3个月左右进行抽吸为宜。预防：吸脂完毕后，应用较小的吸脂头“找平”，并反复用手触摸检查，并在过渡区进行适当修整。包扎时，应用大敷料均匀地将整个吸脂区覆盖，并加压旬扎。

十万火急吸脂减肥有无危险

很多人都在关注手术安全问题！那各个医院都会告诉你。只要是手术就会有风险。不过我们纽曼德会将您的风险降到最低。直接性的靠近与零。

关于吸脂减肥有没有危险性？美国权威PIS杂志对1994-1998年全世界20万吸脂病人作了调查统计表明，是有一些病人在做吸脂减肥时发生了危险，但这些现象均发生在一些非医疗机构，发生在非专业整形部门。所以，要求想做吸脂减肥的病人，一定要到专门的整形医院去做，这些医院在对吸脂量较大的病人吸脂后，一般都让他们住几天院，以保证病人的健康。

一般来说，身体任何部位肥胖，都可以做吸脂减肥，如面部、脸部、胳膊、背部、上下腹部、腿部、臀部、腰部等。

但是，现代医学认为，也有一些部位不宜做吸脂，如眼睑周围、小腿前侧、骶尾部等。另外，要做吸脂的部位一定不能有感染。

难道您不想拥有魔鬼身材么？

运动、饮食、其他方面的控制都能达到减肥的目的，虽然如此，但是在我国超重和肥胖者越来越多，但采用一般减肥方法在促进脂肪消耗时，脂肪中的污染物会随之进入脑等身体内脏，这时对生殖细胞(精子、卵子)和胚胎均有较大的影响，对生育期人体的生殖能力是极为不利的。而全身脂肪却通过物理的方法，直接将脂肪连同其中的积存物一起去除，应该是相对无害的。

吸脂术减肥在世界上已经有三十年的历史了，此间，医学家们做过一个观察实验，即对接受过吸脂术和未接受过吸脂术的两类人群分别进行了20年的观察，结果，前者的高血压、冠心病、各种癌症等的发病率比后者降低了20～30倍。毫无疑问，吸脂术减肥是最好的方法之一。

全身吸脂包括：腹部吸脂、臀部吸脂、大腿上臂等脂肪层厚面积大的部位的吸脂术，也有一部分人需要做脸部吸脂、上臂吸脂、手部脚部等脂肪较少面积较小部位的吸脂术。

当然，吸脂术本身也有一定的风险，其最最主要的风险在于麻醉风险、抽吸部位不平整等方面，而解决的最好方法是每次抽吸范围不要过大。而选择正规、设备尖端齐全的专业机构做吸脂减肥是避免术后感染、抽吸部位不平等并发症最有效的方法。

把头痛的背部脂肪交给吸脂吧！

背部的脂肪太厚？
在抽脂减肥术发明之前是没有办法解决的。
丰满、肥胖的背部会被收紧的乳罩背带勒成上下两个突起的部分，在夏季穿着薄透衣裙时会令人难堪，看上去比实际年龄要苍老许多。

正常情况下背部的皮下脂肪薄而均匀，显示出背部组织的轮廓，只有在肥胖时才表现出雍肿和过于平坦。在背部中央为脊椎骨的棘突，两侧为强而有力的骶棘肌，再向外侧就是由肋骨和肩胛骨组成的背部平面了。背部脂肪的特点是，正后面的脂肪平坦而较紧张，与两侧腋下或季肋部交界处的脂肪松驰、堆积明显。

背部抽脂减肥术的重点往往是在两侧面，也就是与腋下交界的部分。

背部的抽脂减肥术可算是面积最大、要求最平整的手术之一。要均匀地去除一层脂肪，使皮肤的紧张程度适当提高，展现背部的流线变化，显示出迷人的风采。

背部的上端连接着肩颈部，下端至腰髂部，要完整地抽吸背部的脂肪，是对手术医生的经验、技能和体能的一种考验。

中国女人需要腿部吸脂

从我们东方女性的体形来看，成熟女性的体形基本上近似梨形，即上半身瘦小，下半身肥胖，宽大的臀部，粗壮的大腿给人以沉重的感觉。大腿呈圆柱形，可以堆积很多的脂肪，当端坐时松垂在两侧大腿下部的脂肪，使您的形象大为逊色。

大腿的中心是股骨，包绕着强而有力骨骼肌群。在大腿内侧的上端有股动脉和股静脉由浅入深地进入肌肉的深层，在大腿后侧的深层肌肉里有通向小腿神经干。大腿的脂肪分布往往不均衡，前侧脂肪堆积时，大腿前侧像弓状隆起，外侧和后侧脂肪堆积时，如同臀部下垂一般显得大腿特别的短，大腿内侧脂肪堆积时，夏季两腿磨擦时，会有难言的烦恼。大腿部抽脂减肥术要结合本人的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。

通常臀部不大，小腿不粗的人，可以把大腿的肌肉显露出隐约可见，给人以健壮有力的感觉；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来，但无论如何也要把大腿的后上部份给抽吸出来，修长的大腿适合于任何一种体型。手术是在硬膜外麻醉下，从两侧腹股沟内侧或臀横纹内侧做小切口进行的，手术后没有明显的痕迹。

术后护理——吸脂后肿胀

做完吸脂手术后，有些时候术后局部及术区下会出现肿胀。一般1～3个月消退，少数部位(膝、踝)可持续近一年。

术区肿胀可能是脂肪液化，手术创伤渗液而又引流不畅所致，术区下肿胀是由于术区肿胀及术区包扎引起静脉回流障碍引起。术区肿胀与有液体应引流，必要时可插上负压引流并加压包扎。仅有术区下肿胀在加压包扎解除后会慢慢恢复。做下肢吸脂应注意术后抬高患肢，一周内减少行走。

此外，术区肿胀可能是吸脂损伤组织引起的反应，此时可服用消脱止片等药物予以治疗。

坚持一个月，拥有小蛮腰

拥有纤腰是每个女人的梦想，用什么方法在一个月内变成纤腰美女呢?健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动，只要动作到位，并结合饮食控制，一个月就能有明显效果。

纤纤细腰让女人姿色陪增，如何让水桶腰变成性感小蛮腰，春季瘦腰要注意把腰部屯油清楚，以下推介一组春季瘦腰的瘦腰运动，你也来拥有性感小蛮腰吧！

转身练内外斜肌：

1左脚站立，提起右脚，双握着用力扭转身体，左手肘碰右膝。

2左右交替进行20次。

简单收腹运动：

这个运动虽然简单，但非常有效，躺在地上伸直双脚然后提升，放回，不要接触地面，重复做15次。

运动密度：每日3-4回，每回15下。

仰卧起坐练正腹肌：

1膝盖弯曲成60度，用枕头垫脚。

2右手搭左膝，同时抬起身到肩膀离地，做10次，然后换手再做10次。

呼吸练侧腹肌：

1放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。

2缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。

3将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气，重复做5次，共做两组。

全球通报！减肥五大误区

减肥误区太多了，以致坚持了很长时间的减肥计划都没有成功，更可怕的是减肥不成功身体还被自己弄坏了！那么减肥有哪些误区呢？怎样才可以走出减肥误区呢？就让北京纽曼德带着你揭秘减肥误区……

不少体态较胖的白领丽人 ,尝试了各种减肥方法以后 ,过了一段时间却发现自己更胖了。其实 ,如果研究一下这类肥胖者的减肥方式 ,便可发现她们在减肥过程中 ,往往是被这样几种观点牵着鼻子走 ,结果走进了减肥的误区。

一、与脂肪“绝缘” :脂肪类食品耐消化 ,抗饿 ,进食后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取 ,对减肥起积极作用。有些减肥者为了控制食物或零食充饥 ,致使体重有增无减。另外 ,含有单一非结合性脂肪的玉米油和橄榄油具有降低低密度脂蛋白的作用,是减肥健美的理想食用油。所以说 ,摄取适量的脂肪不仅不影响体型 ,而且对健美有益。 全文阅读 »

想减肥的人如何喝酸奶！

很多人都有喝奶的习惯，更有很多女性选择性的偏向与酸奶。一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。

饭后喝有利于吸收营养

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间；空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。饭后两小时左右，人的胃液被稀释，PH值会上升到3-5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。

另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出；饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
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减肥实用经验总结

大家都在努力减肥的同时，有没有对自己的减肥成果进行总结呢？你有成功减肥的经验吗？如果没有，就借鉴一下以下网友的吧！归结起来还是走路的方式最好，可以天天坚持，又最经济，也不易受伤。

下面还总结了几条经验给大家参考。

1、少吃垃圾食品

方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃，吃少。多享受瓜果的水嫩清鲜，尽可能少地吃油炸品。当你大啖黄瓜西红柿的时候，不妨想象一个轻盈水嫩的你正在破壳出茧，你就会对美好的未来充满期待。
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