两大食物 为你的乳房撑起保护伞

丰满的乳房，是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健。女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样做才能呵护好乳房，并达到健美的效果呢？ 　在现实生活当中，不少女性缺乏乳房保养的知识，尽管采取了很多措施，但结果却适得其反。下面我们就给大家介绍两种有效保养乳房的两大食物！
蜂王浆 　　
蜂王浆是工蜂咽喉的分泌物，特别用做饲养蜂皇和幼蜂，含有天然刺激素和人体所需24种氨基酸中的19种之多，能帮助荷尔蒙分泌，调节内分泌，提高人体免疫力，促进新陈代谢，对神经衰弱、肝病、癌症等的治疗有很好的效果，是很好的天然补品。20岁以上的女性，特别是胸部有松弛下垂现象的产后女性，每天早晚服食一茶匙蜂王浆，能使胸部变得坚挺丰满。 　
大豆 　　
大豆中含有大量的蛋白质及卵磷脂，经常吃对身体有很大好处。最新研究表明，大豆中含有异黄体酮成分，能够在增加骨骼钙质的同时，产生与女性荷尔蒙极其相似的效用，能补充女性因偏食而导致的荷尔蒙分泌的不足。 　

常识：勿用香皂洗乳房

现代医学认为，乳房上有皮脂腺及大汗腺，乳房皮肤表面的油脂就是乳晕下的皮脂腺分泌的。妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌会增加，乳晕上的汗腺也随之增大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对妇女的乳房保健是不利的。 　　　
若重复使用香皂等清洁物品，则易碱化乳房局部皮肤，而乳房局部皮肤要重新覆盖上保护层，并要恢复其酸化环境，则需要花费一定的时间。香皂在不断地使皮肤表面碱化的同时，还促进皮肤上碱性菌的增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质——油脂。 　　
因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。

青春期女孩应该掌握丰胸常识

从月经来的第11、12、13 天，这三天为丰胸最佳时期。第18、19、20、21、22、23、 24 这七天为次佳的时期，因为在这10天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24 小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 　　
当然，在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物，如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶，但是最好避免可乐、咖啡等。

肥大乳房如何小巧美观

乳房肥大给女性带来精神上及肉体上的痛楚。乳房肥大常常在不同程度上伴有乳房下垂，严重的乳房肥大及乳房下垂，其乳房下缘可超越脐孔，甚至到达耻骨水平，造成形体臃肿，行动不便，肩部、背部较痛，半卧时有胸部受压及窘迫感。
乳房肥大可分为3类： 　　
1、 乳腺过度增多型。 　　
2、肥胖型。 　　
3、青春型。
根据乳房肥大及乳房下垂的程度，可分为3类：即轻度、中度、重度。 　乳房缩小整形手术方法：
1、缩小、再造的乳房大小合适、位置良好。 　　
2、缩小、再造的乳房为半球形，形态良好，两侧对称。 　　
3、乳头、乳晕感觉良好。 　　
4、皮肤切口隐蔽、瘢痕少，没有帽耳畸形，没有局限性凹陷性畸形或乳房扭曲畸形。 　　
5、尽可能保持乳房的泌乳功能。 　　
6、缩小、再造的乳房质感良好，具有正常乳房组织的弹性。
手术内容 　　
1、乳头、乳晕的向上移位及整形。 　　
2、切除肥大、松弛的乳房皮肤、皮下组织，制成半球形的乳房皮肤外壳。 　　
3、切除过度增生的乳腺组织，矫正下垂的乳房形体，制成半球形乳房实体。 　　
4、对于轻度及中度肥大的青春型乳房肥大，应尽可能保留乳腺导管的畅通及完整，以保持乳房的泌乳功能。
术前准备： 　　
1、全身状况良好，没有心、血管、肝、肾、肺等气管的器质性病变。
2、对于没有控制的高血压，胰岛素依赖的糖尿病、垂体功能障碍，甲状腺功能障碍，以及严重的贫血患者等，不宜进行这种手术。 　　
3、了解患者的心理状况，有心理障碍以及家属对患者进行乳房整形手术的心理准备不足者，不宜手术。　　

丰胸？抽脂！

通过对胸部进行适当的“修整”来塑造健美的乳房，恢复特有的曲线美，是很多女性的爱好，从而也使隆胸术在乳房整形美容中占据了主导地位。
隆胸的方法根据材料的不同，可分为：乳房假体植入、自体脂肪移植、液体材料注射这三种。
其中自体脂肪移植：抽取身体某些部位（如腹部、臀部、大腿等处）的脂肪组织，经一定的处理后注入乳房内而取得丰胸的效果。其优点是：首先，移植过程中使用的脂肪取自受术者自身，因而可以避免身体对于植入物所产生的排斥反应与心理上的不适应性，并可免除开刀的瘢痕；其次，以自己的脂肪来隆乳，不会像其他方式那样会造成触感差及产生包膜挛缩等问题；另外，操作过程中所采用脂肪组织存在于受术者的腹部、臀部、大腿等，获取相当容易，同时还能达到局部瘦身的效果。
根据一些整形美容专家的介绍，抽脂丰胸成败的另一个关键因素就在于自体脂肪的提纯，由于手术过程中无法检测脂肪的纯度，因此更多的是主治医生以自己的经验、技术去保证提纯的效果，整形专家特别强调：自体脂肪移植隆胸适应症有一定限制，不适合胸部特别扁平、皮肤张力小、自身脂肪组织较少偏瘦的人群。手术应采用多次少量脂肪移植，以避免对乳房的伤害。

乳房整形常识了解

在月经前或月经期乳房胀痛的同时，有的女性无意中会发现自己的腋部鼓起一包块，也有胀痛的感觉，其实这可能是副乳房。
由于副乳房是胚胎期退化不全的残留物，所以副乳房都比正常的乳房小，有的副乳，乳头、乳晕、腺体均存在，在哺乳期还可分泌乳汁；有的只有腺体，而无乳头，局部形成包块。常位于腋窝前下方，如同一团脂肪。还有的仅仅是发育不良的小乳头而没有腺体。极个别的人还会在腹部、外阴部等处有副乳存在。但最常见的还是在腋下或正常乳房的上部或下部，多为双侧发生，也有单侧发生的。据统计，有副乳房的妇女大约占成年女性的2—4％。
副乳房整形手术并不复杂，通常在局部麻醉下就能完成。切口可设计在腋窝前部，经皮肤切口分离皮下组织后；去除全部副乳的乳腺组织，如同时存在乳头乳晕时，也应一起切除，术后需要加压包扎，7天后拆线。对从事日常工作一般不会有很大影响。